Порой кажется, что некоторые люди получают удовольствие от собственных страданий..

Порой кажется, что некоторые люди получают удовольствие от собственных страданий, всё глубже погружаясь в состояние безнадёжности и совершая действия, разрушающие их физическое и психическое здоровье: перерабатывают, недосыпают, неправильно питаются, переедают, больше пьют алкоголя, разрывают отношения. Постоянно прокручивают в голове прошлые или воображаемые ситуации, где их обвиняют или они сами себя винят, — и полностью застревают в этих мыслях.

Корни такого поведения уходят глубоко в детство. При внешне благополучной обстановке в семье ребёнку могло не хватать тепла и понимания. В младенчестве такие переживания вызывали у них острую душевную боль. Пытаясь её унять, дети как бы «брали эту боль под контроль» через действия или мысли, связанные с самообвинением или самонаказанием, что создавало иллюзию понимания ситуации: «Это я плохой, поэтому со мной так поступают». В результате психическая боль посредством искаженного понимания происходящего, давала временное облегчение - страдание постепенно становилось способом справиться с внутренней тревогой.

Со временем привычка «управлять» внутренней болью через страдания закрепилась. Человек неосознанно ищет ситуации, где можно почувствовать себя жертвой, — это все так же даёт иллюзию контроля и временное облегчение. Он может снова и снова рассказывать о своих неудачах и вине — как будто пытается вовлечь собеседника в своё состояние или спровоцировать на критику. При этом им очень трудно осознать, что в таком страдании есть для них какая-то скрытая «отдушина». Из-за этого они почти не стремятся что-то менять в жизни.

По мотивам статьи Бетти Джозеф «Зависимость от опыта околосмерти».